Նուռը կօգնի հաղթահարել տոնական սթրեսները

Բրիտանացի գիտնականները բացահայտել են, որ սթրեսի դեմ օգտակար սննդամթերք է նուռը։ Խորհուրդ է տրվում տոնական սեղաններին այն հաճախ օգտագործել։

Հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ օրական 500 մլ նռան հյութի օգտագործումը իջեցում է սթրեսի հորմոնների մակարդակը և արյան ճնշումը՝ երկու շաբաթվա ընթացքում։ Այդ չափի տարողության մեջ պարունակում է որոշակի քանակությամբ ֆոլիումային թթու, որի պակասը մարմնի մեջ հանգեցնում է դեպրեսիաների։ 

Նռան հյութը ավելի շատ է պարունակում հակաօքսիդանտներ, քան կարմիր գինին և կանաչ թեյը։ Իսկ նռան հատիկները ասպիրինի պես նպաստում են արյան շրջանառության կարգավորմանը։ 

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ